皆様に支えられながらヨガ教室を始めて5年😃✨ありがとうございます🙏💖
前回の記事に書いた通り
未熟なままに勢いでスタートしました😅
3年間くらいはその月毎にメニューを考えノートに書いてお守りのように見ながらのレッスン😅
やりながら違うことするとあれれ？次は？となることもあったり
完璧に自分の考えたメニュー通りにこなす事で必死💦
練習もあまりできていない状態では自分の中から自然と出てこないのも当たり前
詳しく説明するにも先ずは自分が実践してこそ伝えられるって事も実感している
先生としてやるには早過ぎた💦
と感じることは多々ありながらも
完璧になってからなんて言ってたらいつになるか？
自分が今出来ることを精一杯やっていこう！
と、その時その時でまだわかっていないことは調べたり勉強するように講座を受講したり、それもマイペースに進めてきたからか嫌になる事も無く
ずっといつもレッスンを楽しみに頑張ってこれたと思う😊
そして何より
そんなまだまだ未熟な私のレッスンでも
気持ちよかった✨スッキリした✨楽になった✨などの嬉しい感想や笑顔を見ることができて幸せなのです☺️💖
ずっと気を付けていることは怪我をさせないように安全に行うこと
一人一人みんな違う個性があるから
その個性に寄り添い丁寧に
楽に筋肉を調整したり
無理に伸ばそうとストレッチしない声かけをしたり
無理は怪我の元
自分に優しく寄り添い丁寧に
今の自分にとって最適なヨガをしてもらいたい✨
5年の間に私も変わりました😄✨
皆様のお陰で少しずつですが成長させていただいてます🙏✨
なんでもやりたいことは続けること✨
続けられた人が成功すると思う✨
目的は何か？
それも自分の中で自然と変化しても良い
変化に寄り添いマイペースに続けて行けば良い😊
今後もより良いレッスンとなるよう
心を込めて丁寧に伝えていきます💗
大切なお時間を共に過ごせることに感謝します😌🙏💖
読んでいただきありがとうございます🙏💖
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