落ち着かない世の中でも

またしても緊急事態宣言となり

落ち着かない世の中ですが

どんな時も自分次第で平穏に過ごせます

自分の魂との繋がりに気づき

安心感に包まれることで

不安に押しつぶされるようなこともなく

落ち着いて過ごせると感じています

ヨガの呼吸法や瞑想により

今不安や恐怖で心が辛くなっている方

体調にも不調が出ている方が

少しでも心が楽になり

不調が改善しますように🙏🍀

心と体と魂が繋がりますように🙏✨

安心して平穏に過ごせますように🙏💗

感染予防にもゆったり鼻呼吸で穏やかにお過ごしください😊