今やりたい事は、やりたいと思った時に直ぐに行動することが大事！ 人は今しか生きられない。 いつまで生きられるかもわからない。 今の自分の感覚を大切に 今を楽しく心地よく味わい 過去にとらわれず 未来を心配して不安にならず 今やりたい事をして生きましょう♪

ヨガ講師となり5年の私くっこですが もうかれこれ20年以上前になりますが コンテンポラリーダンサーとして舞台に立ち踊っていました その頃の食生活はめちゃくちゃ 睡眠もあまり大切だと感じていなかったので寝ないで振り付けを考えたり ダンサー仲間と朝まで語り合ったり...